Fit und Gesund Woche im Hotel Alpenhof Sulden
vom 2. bis 9. September 2017
Willkommen in Sulden und der Bergwelt Südtirols
«Ein atemberaubender Platz für eine beREICHernde Woche umringt von 14 Dreitausendern inmitten des Nationalparkes Stilfserjoch»
Beeindruckend ist das Dreigestirn: Königsspitze, Zebru und der grösste der Berg der Ostalpen, der Ortler mit 3905 Metern.
Sulden liegt in einer Höhe von 1900 bis 2000 Metern, geborgen in einem schützenden Bergkessel.
„Moderate Altitude“ nennen Sport- und Neurophysiologen diesen mittleren Höhenbereich. Die geringfügige Unterversorgung von Teilen des Körpers mit Sauerstoff (Hypoxie) bewirkt einen Jungbrunnen Effekt auf unseren Organismus. Der geringe Sauerstoffpartialdruck in der Luft führt dazu, dass sich der Körper mehr anstrengt. Er bildet mehr rote Blutkörperchen und die Schilddrüse bringt den Stoffwechsel wieder in Schwung. Auf diese Weise werden alle Körperzellen mit Sauerstoff und frischer Energie versorgt.
Mit dem Aufenthalt in Sulden kannst Du die Selbstheilungskräfte anregen, entspannt und freudvoll Körper, Seele und Geist
in Einklang bringen
Das gemeinsame Fit und Gesund Programm kann Dir frische Lebenskräfte und neue Impulse für den Alltag geben.
Tibetische Heilbewegungen, Vorträge und praktische Übungen mit den smoveys unterstützen diesen Prozess. Wanderungen und Exkursionen laden ein, Südtirol zu entdecken und ergänzen unser Programm.
Die Südtiroler Küche mit dem mediterranen Einfluss krönt unseren Aufenthalt.
Preise
Hotel:
406 Euro Halbpension im Doppelzimmer p. P.
441 Euro Halbpension im Einzelzimmer p. P.
Eingeschlossene Leistungen
4 Gänge Menü mit Salatbuffet
Wellnessbereich mit direktem Blick auf den Ortler:
Finnische Sauna, Dampfsauna, Kneippbecken
Seminar:
249 Euro pro Person
(inbegriffen ein smoveyCLASSIC im Wert von 99.90 €)
Täglich aktives Erwachen und smoveyTRAINING
Wanderung zu den Yaks von Reinhold Messner
Kräuterwanderung und Vollmondwanderung
Ausflug zum Schloss Juval (Messner Mountain Museum)
Abendvorträge: Tibetische Medizin, Ethno Health
Nicht eingeschlossene Leistungen
Anreise, Bergbahnen, Verpflegung Wanderungen und
Ausflug, Museum Ortles, Massagen, Bioscan-Messungen
Beginn: Samstag 2. September 2017 um 17.30 Uhr
Ende: Samstag 9. September 2017 nach dem Frühstück
Verbindliche Anmeldung bis 4. August 2017 im Hotel Alpenhof
Tel +39 0473 61 30 14
E-Mail: info@gapp.it
Thomas Ruckli
smoveyCOACH, Lu Jong Lehrer
smove4health und Ethno Health Coach
Yvonne Schleuniger
smoveyCOACH, Lu Jong Lehrerin
Ausbildung in Tibetischer Medizin
Michael Gapp
Heilpraktiker und Hotelier
Nadja Gapp
Rezeption und Buchung
 smovey |
Juval
Das Messner Mountain Museum Juval ist dem Mythos Berg gewidmet. Es ist aber auch das Privatschloss Reinhold Messners, in dem er in den Sommermonaten lebt.
Das Museum zeigt seine umfangreiche Abenteuer-Bibliothek und Tibetika-Sammlung, eine Bildergalerie zu den heiligen Bergen der Welt, die Maskensammlung aus fünf Kontinenten, seinen Expeditionskeller und Renaissance-Fresken.
Impressionen Schloss Juval | |
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Das Museum ist unterirdisch angelegt und dem Thema Eis gewidmet. Es erzählt von den Schrecken des Eises und der Finsternis, von Schneemenschen und Schneelöwen, vom White Out und dem dritten Pol. Die weltweit grösste Sammlung von Ortler-Bildern ist zu sehen. Skilauf, Eisklettern und Polfahrten werden hier thematisiert. Man geht förmlich in den Berg hinein, kann sich ein Bild machen von Eisgebirgen, Arktis und Antarktis, von der Kraft der Lawinen und der Mühe der Künstler, Eis darzustellen.
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Impressionen Sulden
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28. Juni 2017 Autogrammstunde von Reinhold Messner
nach dem Yaksauftrieb im Museum Ortles
